はこだ鍼灸整骨院のブログ

周りのお店紹介、日記等、健康法等、気ままに更新します。

大掃除

2011年12月28日 18:04:30 | カテゴリ: きままブログ

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com

ランキング参加中! 福山情報●ここをクリックお願いします!!にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 福山情報へ

●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら

ドキドキオススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート

 年末は29日13時まで受付です!

そのあとはみんなで大掃除
暇な人は手伝いにきてね♪
そのあとは打ち上げ参加できます

今年も買い出しや掃除、仕事納めで忙しいと思います♪

院も夕方も時間があく事が多いので、掃除をできる所からはじめています

年末の大掃除は部分的にして
今日はキッチン。今日は玄関など
一気にするより目標を決めてするといいみたいですよ~

 

大掃除 はコメントを受け付けていません。

十六穀ごはん

2011年12月28日 18:02:17 | カテゴリ: きままブログ, 料理

 

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com

ランキング参加中! 福山情報●ここをクリックお願いします!!にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 福山情報へ

●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら

ドキドキオススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート

 十六穀米とは?

玄米、麦、もち米、黒米、黒大豆、千石、はと麦、きび、あわ、あずきなどの十六種類の雑穀をブレンドしたものおにぎり

今回は、それを白米に混ぜてみましたニコニコ

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

十六穀米は白米に比べて、食物繊維、ビタミンE1、B1、B6、ナイアシン、鉄分、カリウム、マグネシウムなどが数倍も含まれているそうですえっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

十六穀米の効果としては?

一番よく言われるのが生活習慣病の予防ニコニコ
いろいろな栄養素が含まれていますので、普段不足しがちな栄養をバランス良く取ることができるらしいですシラー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、十六穀米は食物繊維が豊富なので少量でも十分お腹がふくれるので、ダイエットにも効果的だとか・・・どんな感じに炊きあがるかのか朝が楽しみだにひひ

 
お~のっちの整いました~ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

「雑穀と解きまして~得意げパンツとかけますぅ~にひひ

「なんだよ~その心はえっ

「種類が豊富で迷いますぅ~ラブラブ!

お~のっちの整いました~ひらめき電球でした~にひひ来週もお楽しみに~パー

十六穀ごはん はコメントを受け付けていません。

年賀状(前篇) φ(..)メモメモ

2011年12月27日 20:52:34 | カテゴリ: きままブログ

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com

ランキング参加中! 福山情報●ここをクリックお願いします!!にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 福山情報へ

●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら

ドキドキオススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート

 今頃になって年賀状を、描きはじめた

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ~でもないむっ

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

こ~でもないシラー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考えて、考えた結果こうなってしまったむっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「・・・・もう訳がわからんショック!

「もう一回、書き直そうっとむっあせる

年賀状(前篇) φ(..)メモメモ はコメントを受け付けていません。

お好み焼き ふじ

2011年12月27日 20:41:08 | カテゴリ: きままブログ, 近隣のお店、おすすめ店の紹介

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クラッシャー軍団いなくなりました

平和が戻りました…

お好み焼きふじにいます。

はこだ
の向かい側にあります♪

最近よく来てます♪

 

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com

ランキング参加中! 福山情報●ここをクリックお願いします!!にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 福山情報へ

●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら

ドキドキオススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート

 

お好み焼き ふじ はコメントを受け付けていません。

ホームセンター コーナン

2011年12月27日 10:02:56 | カテゴリ: きままブログ, 近隣のお店、おすすめ店の紹介

又々、先週の日曜日のお話本

串揚げダイニング あげあげお団子
     ↓
   フジグランホテル
と渡り歩いた走る人はこだ鍼灸整骨院ご一行にひひニコニコべーっだ!得意げ最後に立ち寄ったのは・・・ホームセンター ドーナン!?

じゃなかったあせるコーナン!!

幹部かどちん先生がご案内パー
「ボスビックリマークこちらですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

お目当てはこちらダウンダウン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

車止めのブロック

これを見ると、過去の過ちを思い出してしまいますしょぼん

そうあれは・・フジグラン周辺の焼き肉屋さんじゃんじゃかナイフとフォークでのことでした・・・・・・・いや、やっぱりよそう今は得意げ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことを、考えている間にボス自らブロックを手に取り品定め目

「重いなぁ~これプンプン
ボスにひひはこ院長にひひ

「これなんかどうです~ニコニコ
右腕ニコニコさとみ先生ニコニコ

「こっちもいいすっよ~アップアップ
幹部べーっだ!かどちん先生べーっだ!

みんなで品定め目

そんな頃、セーフティードライバーおのっちはというと・・・得意げ

鎌をじ~っと見ていた目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「こ、これでボスを・・・そうすれば、俺が・・・ふふっ得意げ」つい野心がポロリ得意げ

これ以上は顔が危ないので、モザイクがかかりま~すテレビ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おのっちさんに突撃インタビューカラオケ

「おのっちさんシラー鎌を手に取ってみた感想を一言お願いしますカラオケ

「このカマでぇ~ボスにカマでもかけてみるかぁ~ま~得意げ

「おのっちさ~~~ん叫び

       お・し・ま・い得意げ

院のホームページ掲示板も見に来てください!
院のブログこちらへ新しいブログ
はこだ鍼灸整骨院 交通事故治療、保険治療取扱い 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
↓↓ クリックお願いします!! 
ブログランキング♪ここをクリックお願いいたします!!やる気がでます

もみじブログ記事
●交通事故後のトラブル、相談、保険について
●治療院アクセスへ
●料金目安へ
●おのっちブログへ
●事故にあわれた方へ◎事故治療について

ドキドキオススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート

 

 

 

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com

ランキング参加中! 福山情報●ここをクリックお願いします!!にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 福山情報へ

●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら

ドキドキオススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート

 

ホームセンター コーナン はコメントを受け付けていません。