肝臓と感情の関係性 心と身体は関係しあっているのか？
肝臓があたえる情緒、感情について
✅ 西洋医学的な観点
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肝臓は「解毒」「栄養の貯蔵」「ホルモン・代謝の調整」などを担っています。
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肝機能が落ちると、だるさ・集中力低下・気分の不安定さが出やすい。
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アルコールの摂りすぎ、脂肪肝、肝炎などが背景にあると、気分面に影響することも。
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肝機能が低下すると、エネルギー産生や代謝がスムーズに行われず、体がだるく疲れやすくなる
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老廃物や毒素が体内に残ると、体調不良や倦怠感の原因にもなる
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軽度の脂肪肝や慢性的な負担でも、疲労感が出やすい
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イライラすると、交感神経の過緊張がおこり、その結果、血圧上昇・心拍数増加・肝臓での代謝負担増大が起こり、肝臓の血流が乱れたり、脂肪肝・肝機能障害につながる可能性もあります。
✅ 東洋医学的な観点（漢方・経絡）
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「肝」は「血」を貯え、全身の「気」の流れをスムーズにする役割。
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肝が乱れると「気滞（きたい）」＝気の流れが滞る → 怒りっぽい・イライラ・ため息が増える。
また怒ったり、イライラしていると、肝を痛めていきます。
負のスパイラルになります
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肝の働きが弱ると、血や気の巡りが滞り、全身のエネルギー不足を感じる
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春は特に「肝」が影響を受けやすい季節とも言われます。
西洋医学的には「沈黙の臓器」と言われている
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肝臓はかなりの機能が失われても自覚症状が出にくいため「沈黙の臓器」と呼ばれます。
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つまり、血液検査や画像検査で異常が出る前から、実はダメージを受けていることもある。
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東洋医学で肝臓は 剛臓（ごうぞう） と呼ばれることがあります。
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「剛」は文字通り強い・しっかりしているという意味。
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肝臓は体の中で気や血の巡りを調整する役割があり、体を支える柱のような臓器と考えられています。
西洋、東洋ともに強い臓器とあるように
検査値は「ある程度の異常」が出ないと反映されにくい
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AST（GOT）、ALT（GPT）、γ-GTP は「肝細胞が壊れたときに血液に漏れる酵素」なので、ある程度細胞破壊が起きないと数値が上がらない。
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軽度の脂肪肝や、慢性的な負担（薬・お酒・ストレスなど）では、検査値が正常の範囲に収まることもある。
検査項目は肝臓の一部の働きしか見ていない
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肝臓には「解毒・代謝・胆汁分泌・免疫機能」など多様な役割がありますが、ASTやALTだけではその全体をカバーできません。
