急性の腰痛、ヘルニア
急性の腰痛、急性のヘルニア
腰回りの筋肉が弱った、筋肉が細くなった等で腰の負担が増えて腰痛になりやすくなります♪
またよく以前は二三日で治ったのに…
という事もよく聞きます。
筋肉を保つため、運動やストレッチをしていきましょ♪
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