豆知識①
交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 広島県福山市三吉町3-5-22 084-926-5722 hakoda.ss@gmail.com
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ちょっとした、健康豆知識を５つ書いてみましたよヽ(^。^)ノ
１．食物繊維には、小腸でコレステロールを吸着して排出する働きがある
２．運動をすると、中性脂肪が分解されやすくなる
３．大量の汗をかいた時は、ミネラルが含まれている水分を補給する
４．のどが渇いたと感じた時には、身体はすでに水分不足ぎみになっている
５．身体を冷やしすぎると、体温調節機能は低下しやすい
知っているようで、知らないこともあるので、参考にしてみてくださいなヽ(^。^)ノ
これから、ちょいちょい５つずつ書いていきますよ～（＾◇＾）
