疲れ目の原因・予防＜予防編＞
交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療
広島県福山市三吉町3-5-22
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そういった目
の予防をするには、10分に1回、モニターから2～3m遠くに視線を数秒間
移して下さい
眼鏡
やコンタクトレンズ
などで視力を矯正している人は、パソコン
を使うとき、少し度が弱いレンズを使うと楽になるそうですよ
また、まばたきの回数が減り、ドライアイになることで目が疲れることも・・・・・
目薬
をさしたり、涙の分泌を増やすために目の周辺を温めて血流を良くすることがいいらしいですよ
※目薬は一滴で十分効果がありまた使用開始から３ヶ月以内に使いきったほうがいいそうです
