炭酸水
炭酸水には、健康効果がある、、、、、。そんなことがわかってきたそうです。
炭酸泉につかると血行が良くなり、血圧が下がる効能があるとされています。
炭酸水に溶ける二酸化炭素は血管内に入ると血管を拡張させるため、血行が良くなり酸素や栄養がより多く運ばれます。
そして、血行が良くなると血圧も下がるのです。
一方、コップ一杯の炭酸水を飲むと、二酸化炭素は胃の血管に入り血管を広げます。
すると、、５００ｍｌほどなら胃が膨らんで満腹感が出てきます。
これから冷たい飲み物が美味しくなりますが、飲みすぎには要注意ですよ(*^_^*)
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